第22話　謙虚さを忘れないための習慣

今日は、私が謙虚さを忘れないために、おこなっている習慣についてお話します。
それは神社へのお参りです。

自宅から歩いて5分くらいの所に、八幡様とお稲荷様が祭ってあります。
そこに、毎日、お参りに行きます。
雨の日や出張を除いて、だいたい年間300日以上お参りします。

手を合わせ、日々の感謝をお伝えします。
八幡様には、
日本に生まれてきて、神様にお祈りすることの良さを知ったこと、
脳梗塞で入院した母親が無事に暮らしていること
特定疾患の家内の治療がうまくいき元気に暮らせていること、などなど感謝します。
お稲荷様には、
仕事が無事に終わり、皆が元気であることを、感謝します。

書き出してみると、感謝でいっぱいですね(^^)。
自分が幸せなことに気がつきます。

感謝の気持ちを持って過ごすと、より健康に長生きできるという医学論文が出ているそうです。
感謝の気持ちをもってお祈りすると、自然と傲慢さが落ち着き、謙虚な気持ちにリセットされます。
神社は、木々の中にありますので、空気が澄んでいて、とても落ち着きます。

さらに、これは副次的なことですが、無心になるため、いろんな案が頭の中にふってきます。
このことについては、来週お話します。

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